AN UNBIASED VIEW OF PROTEIN SHAKE

ถั่วลันเตา: โปรตีนสูง ย่อยง่าย มีใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายโปรตีน ดื่มตอนไหนดีที่สุด ให้ได้ประโยชน์ตามวัตถุประสงคà